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Kategorien in Sport

Gewichtswesten

Die Gewichte werden auf bestimmte Arbeits-outs bestimmt intensives Gewicht machen hinzugefügt werden, beispielsweise die Arme, Beine oder der Oberkörper. Wenn Sie regelmäßig gehen laufen Sie Handgelenk und Knöchel Gewichte zu größerem Widerstand leisten. Das Training ist intensiv und dies dokumentiert die Bedingung auch mit dem richtigen Training verbessern.

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