professionelle Hanteln

Gewicht Bars hier sind sowohl einzeln als auch mit Gewichtsplatten. Die sogenannten Scheiben Gewichte können an den Enden der Stange mit Hilfe von Stab Rolläden befestigt werden. Diese Zubehörteile können auch in diesem Menü zu finden.

Kettle, Medizinbälle und Gewichtsmanschetten

Der Kessel Glocke hat ein Gewicht, das geschleudert wird, werden im Körper aktiviert viele Muskelgruppen ermöglicht. Dies ist eine Form des intensiven Trainings. Der Medizinball und Gewichtsmanschetten sind andererseits für explosives weniger Training konzipiert und sind in der Regel für die Intensivierung der Fitness-Übungen geeignet. Sie können von Fußgewichte denken, die um die Knöchel und sein Beispiel anhängen zu verwenden, wenn es ausgeführt wird. Der Medizinball ist ein handliches Werkzeug, das die Muskeln im Oberkörper lädt, zum Beispiel, wenn es gegen die Wand gedrückt wird.